Zdrowie

Witamina B na dobrą pamięć

​ Badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Oxfordzie potwierdziły, że codzienne przyjmowanie witamin z grupy B może pozytywnie wpłynąć na poprawę pamięci, zwłaszcza u osób starszych...

Odżywianie

Dostawy wody do domu to świetne rozwiązanie

Większość z nas, z pewnością nie wypija w ciągu dnia potrzebnej ilości wody. To niewątpliwe błąd. Odpowiedni poziom nawodnienia warunkuje nasze ogólne samopoczucie. Sposób, w jaki pijemy...