Zdrowie

Witamina B na dobrą pamięć

​ Badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Oxfordzie potwierdziły, że codzienne przyjmowanie witamin z grupy B może pozytywnie wpłynąć na poprawę pamięci, zwłaszcza u osób starszych...

Odżywianie

Czy nadmiar witaminy C może być szkodliwy?

​ Kwas askorbinowy, szerzej znany pod nazwą witamina C, to organiczna substancja niezbędna do funkcjonowania organizmów żywych. Niektóre rośliny i zwierzęta potrafią ją wytwarzać...